2026 小火箭分流怎么选？Shadowrocket 黑白名单、去广告和懒人配置

小火箭里的规则是一份纯文本。它不提供节点，只把请求分成直连、代理或拒绝。订阅还没导入时，先完成 iOS 小火箭订阅导入。App Store 搜不到这个应用时，再看 仅用于 App Store 的 Apple ID。

🧭 先按要打开的网站选文件

分流规则要解决的是“这个网站走哪边”，不是“手机上有没有节点”。同一套节点，换一份规则，国内视频、国外网页和广告请求的走向都会变。所以先选文件，再去配置页下载。

这套给 Shadowrocket 用的规则可以同时下载多份，使用时只启用一份。局域网地址在这些文件里都走直连。文件每天北京时间 8:00 前后会更新，昨天导入的内容，不保证和今天打开的一致。

📋 黑名单、白名单和国内外划分

差别主要在未知网站。黑名单把已列入屏蔽清单的网站交给代理，其余默认直连。白名单则相反：能确认可直连的网站和国内网站走直连，没把握的国外网站默认走代理。国内外划分更直接，国内网站直连，国外网站走代理。

每种还可以再选“带去广告”或“不带去广告”。浏览器自己已有广告过滤、又不想让规则文件变大时，用不带去广告的那一份。要连 App 内网页广告一起处理，再选带去广告的对应文件。

🎛️ 懒人配置里的策略组

含策略组的懒人配置适合不想先研究黑白名单的人。下载后进入该配置的代理分组，可以分别调整 AI、YouTube、Netflix、Disney+、TikTok、Telegram、苹果服务、哔哩哔哩，以及按地区测速的节点组。改一个分组，不必把整份文件换掉。

文件头标着 2026 年 9 月 16 日的那一版，国内地址走直连，其他规则都匹配不到时走代理。苹果服务和哔哩哔哩的默认选择是直连。文件每天会更新，分组默认值以你刚下载的那一版为准，不要把旧版记下来的选择当成以后一直如此。

地区分组会按延迟挑选节点。一次测试只代表那一次，不能拿来判断以后哪条线路一直更快。视频或网页异常时，先换该应用对应的分组，再决定要不要换整份规则。

这一版还会拦截走代理时的 QUIC。部分视频站因此改走普通连接，页面能开，但加载方式变了。先区分是节点不可用，还是连接方式变了，不要立刻重下订阅。

🚫 去广告要单独选

懒人配置的介绍是国内直连、国外走代理，并带策略组。它没有把广告过滤写进同一份选择里。想过滤广告，改用文件名带广告过滤的版本，或单独使用仅去广告文件。

仅去广告文件没有直连和代理规则，适合已经有一份分流、只想补广告过滤的人。不确定两份文件叠在一起谁生效时，不要叠用。先切换成一份完整文件，重连后再看页面。

广告过滤做不到每个广告都消失。视频 App 更新后，广告地址可能跟着变；YouTube 的广告也不能只靠地址匹配清干净。打开后仍有广告，先换一份带广告过滤的文件测试，不要同时改节点、分组和全局路由。

📥 在配置页加入规则

小火箭已经能连上一个节点之后，再导入规则。进入配置页，点右上角加号，把规则地址粘到 URL，点下载。下载完成后断开连接，再连一次，新文件才会按当前连接生效。

地址下载失败时，先在首页把全局路由临时改成代理，再回到配置页下载。下完后切回配置模式，并重连一次。仍失败就换网络，或检查地址有没有被输入法加进空格。节点订阅下不来，不是规则文件的问题，回到 订阅导入与排错 处理。

第一次使用，手动下载就够。若要做成每天自动更新，时间放到北京时间 8:05 或更晚，给文件生成留出时间。

🔧 导入后页面仍不对

先看正在使用的是不是刚下载的那一份，全局路由是不是仍停在“配置”。停在全局直连时，规则里的代理不会按文件生效。确认后再断开、重连，用一个你熟悉的网站看结果。

国内网站突然变慢，常见原因是当前文件把未知网站或全部外网都送去了代理。换成黑名单或国内外划分再试，不要同时打开另一份文件。

Wi-Fi 正常、蜂窝数据不正常时，先不要改规则。按 切换 Wi-Fi 和流量后的排查 分开看网络。

外区 Apple Podcasts 加载不出目录时，可以把 podcasts.apple.com、bookkeeper.itunes.apple.com、play.itunes.apple.com、xp.apple.com 放到代理。这只处理这几个地址，不代表播客节目一定能播放。

Safari 打开 google.cn 却跳不过去时，再看正在使用的规则后面的信息按钮，把 HTTPS 解密关掉再打开。解密会看到对应网站的请求内容，只在这个跳转问题出现时使用，不要对所有网站长期开着。

❓ 常见问题

规则有上千行，手机会变慢吗？文件长，不代表每次打开网页都从第一行扫到最后一行。导入后先重连，用实际页面判断有没有生效。某个网站仍异常，就换一份规则或改对应策略组。

可以两份一起用吗？可以下载多份，使用时只启用一份。不确定哪一行先生效时，不要把两份完整规则叠在一起。

导入规则后还要订阅吗？要。规则不带节点。没有可用订阅或节点，规则文件无法代替连接。

选了去广告，广告还会出现吗？会。尤其是视频 App 和 YouTube。把它当成减少一部分广告请求，而不是清干净。

懒人配置是不是黑名单？不是。懒人配置按国内直连、国外走代理来分，还可以按应用改策略组。黑名单是屏蔽清单走代理，未知网站默认直连。

✅ 选一份，重连，再看一个网站

日常使用，国内网站多、只是偶尔打开被屏蔽网站的，可以从黑名单开始。国外网站多、不想漏掉未知地址的，用白名单或国内外划分。想按 YouTube、Netflix、苹果服务分开调的，用含策略组的懒人配置。每次只改一个文件或一个策略组，重连后再判断。

应用本身从 App Store 获取。地区页面会变，以你当前账号能打开的 Shadowrocket 应用页面 为准。